Minus 1 kg
Totalt sedan januari minus 14kg
Ditt BMI: 29,4
Ditt BMI förra veckan: 29,8
Underviktig <19
Idealvikt 19-25
Övervikt 26-30
Fetma >30
Din fettprocent 36,5%
Normal 20-30%
Idealvikt 31-33%
Övervikt >33%
Diagnos: Övervikt.
Så j-a stolt över mig själv. Jag vet inte riktigt vad jag gör men det jag gör fungerar. Jag är aldrig hungrig. Har massor av energi. Är glad. Tappar i vikt och är påväg att bli mitt bättre jag. Jag har tränat och kämpat denna veckan och det ger resultat. Nästa vecka ska jag köra ännu hårdare för minus 1 kg till skulle vara totalt minus 15 kg. Under 80 på vågen och hälften klart!