Okey. Nu börjar jag gör lite för många undantag för mitt eget bästa. Nutrilett dieten har fått mig att minska 7kg och jag är tacksam MEN det håller inte. Mycket beroende på att jag behöver mer energi under mina långa dagar på jobb. Jag kan inte gå runt och vara hungrig. Nej. Nu. Ikväll. Har jag ätit min sista kolhydratsrika måltid. För nu j-a blir det LCHF för hela slanten. Värt att testa. Jag ger det en månad. Tydligen ska man se resultat riktigt snabbt. Och fungerar det. Är ingen gladare än jag. Så. Imorgon blir Katrins Zytomierskas "Dags att bli smal!" min nya bibel.
På shoppinglistan står nu grekisk yoghurt, 70%ig choklad och Brie. Allt annat hade vi redan hemma. Bra!